Brezplačne meritve: Zgodnje odkrivanje zamašenih žil rešuje življenje

seniorji.info, 11.9.2019
Profimedia

Bolezen zamašenih žil v Sloveniji prizadene vsakega šestega človeka nad 55 let. V soboto, 14. septembra, bodo v Ljubljani potekale brezplačne telesne meritve, s katerimi je mogoče odkriti bolezen zamašenih žil.

Z izobraževanjem in ozaveščanjem ljudi o periferni arterijski bolezni se lahko preprečijo uničujoče posledice, kot so srčni infarkt, možganska kap, amputacija ali celo zgodnja smrt, pravijo v Zavodu Zdrave arterije. Največje tveganje je pri ljudeh z visokih krvnim tlakom ali povišanim holesterolom, prekomerno telesno težo ali bolečinami v nogah, ki se pojavijo med hojo.

Na dogodku Karon zdravja bodo brezplačno izvajali meritve telesne pripravljenosti, prilagojene starejši generaciji, ter gleženjskega indeksa, s katerim odkrivamo zamašene žile. Udeleženci dogodka bodo imeli priložnost izmeriti svojo telesno pripravljenost na šestih postajah, kjer bodo izvajali: veso v vzgibi, dotikanje plošče z roko, dviganje trupa, poligon nazaj, predklon na klopci ter meritev obsega pasu. Vzporedno z izvajanjem meritev telesne pripravljenosti bo v sodelovanju s strokovnjaki iz zdravstvene stroke potekalo izobraževanje obiskovalcev o vzrokih in posledicah periferne arterijske bolezni.

Dogodek Karton zdravja
Brezplačne meritve bodo v soboto, 14. septembra med 10. in 14. uro, v Športni dvorani Kodeljevo v Ljubljani.
image
Zavod Zdrave arterije

Zgodnje odkrivanje zamašenih žil rešuje življenje 

Namen dogodka je na zanimiv in interaktiven način izobraziti ter ozavestiti ljudi o problematiki zamašenih žil, posledicah prepoznega odkritja ter preventivnih ukrepih. Vsak udeleženec bo po opravljenem testiranju prejel karton z rezultati testov in meritve, ki mu bo služil za letno preverjanje napredka telesne pripravljenosti in ga spodbudil k vsakoletni udeležbi in lastnemu napredku.

Kaj je bolezen zamašenih žil oziroma periferna arterijska bolezen?

Ateroskleroza ali poapnenje žil prizadene arterije v telesu in lahko povzroči smrtno nevarne zaplete, kot sta srčni infarkt in možganska kap. Kadar so prizadete arterije spodnjih okončin, govorimo o periferni arterijski bolezni (PAB), pojasnjujejo v Zavodu.

Težave bolezni nakazujejo različni simptomi:

Zoženje žil in motnje prekrvavitve zaradi maščobnih oblog so pogostejše na spodnjih okončinah. Te se vrsto let razvijajo počasi in bolniku sprva ne povzročajo nobenih težav, v napredovalnem obdobju pa se pojavi občasno šepanje. Značilna je stiskajoča bolečina v mečih ali stegnu, ki se pojavi med hojo in preneha po počitku.

Nadaljnje napredovanje ateroskleroze lahko kritično zmanjša pretok krvi v arterijah. Takrat govorimo o kritični ishemiji uda, bolečina pa se v nogi pojavlja že med mirovanjem. Če tako stanje traja dlje časa, lahko začne propadati in odmirati tkivo na udih (nastanek razjede ali gangrene).

Najpomembnejše pri zgodnjem odkrivanju bolezni je preventiva

V Zavodu poudarjajo, da je pri odkrivanju periferne arterijske bolezni pomembno zavedanje o pomenu pravočasnega odkrivanja.

Gleženjski indeks je namreč eden od najpomembnejših napovednih dejavnikov srčno-žilne ogroženosti, zato ga priporočajo vsem,

- ki imajo simptome periferne arterijske bolezni,

- so starejši od 50 let, kadijo, imajo sladkorno bolezen, povišan krvni tlak, prekomerno telesno težo ali zgodovino srčno-žilnih bolezni v družini,

- so starejši od 65 let.

Bolezen zamašenih žil se najpogosteje pojavi pri starejših od 65 let, ki pa v Sloveniji po podatkih Statističnega urada predstavljajo že skoraj 20% prebivalstva.

Meritev gleženjskega indeksa je preprosta in neboleča

Meritve, ki bodo potekale v Ljubljani, veljajo za osnovno presejalno preiskavo, s katero se odkriva zožitve ali zapore arterij na nogah in je na voljo pri osebnih zdravnikih oziroma v različnih zdravstvenih centrih po Sloveniji. "Za izvedbo meritve obstajata dve metodi: tradicionalna metoda z ročnim Dopplerjem in sodobna metoda z avtomatsko medicinsko napravo MESI ABPI MD. Metoda z ročnim Dopplerjem je precej zamudna, traja tudi do 30 minut, in zdravnik in sestra, ki rokujeta z njo, morata biti posebej usposobljena. Z MESI ABPI MD aparatom pa je vse skupaj zelo hitro, saj celoten proces merjenja ne traja več kot eno minuto. V primeru merjenja s sodobno napravo oseba med preiskavo leži, medicinska sestra pa na oba gležnja in eno nadlaht namesti manšete," pojasnjujejo v Zavodu. Z meritvijo gleženjskega indeksa lahko poleg naprednih oblik periferne arterijske bolezni odkrijemo tudi nekatere oblike ateroskleroze in s tem odkrijemo osebe, ki so ogrožene, a same tega še ne vedo.

Gibanje in zdrava prehrana pripomoreta k zdravju naših arterij

Nezdrava prehrana, debelost, telesna nedejavnost, čezmerno pitje alkohola, kajenje in škodljivi stres so glavni dejavniki tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni. Z zdravim načinom življenja lahko vplivamo na vse naštete dejavnike tveganja. Zato je gibanje zelo pomembno za zdrav pretok krvi po naših arterijah. "Povezava med sedentarnim načinom življenja, pomanjkanjem telovadbe (telesne dejavnosti) in prevelikimi količinami nezdrave prehrane ter tveganjem za nastanek najrazličnejših (resnih) bolezni je bila že neštetokrat potrjena, vendar to kljub temu ne prepriča vse večjega števila posameznikov s tem življenjskim slogom. Če bi vedeli bolj točne številke, bi mogoče nekoliko bolj razmislili o pomenu gibanja," pravijo v Zavodu Zdrave arterije.

image
Zavod Zdrave arterije
image
Zavod Zdrave arterije
Anketa

Ali uporabljate zobno nitko?

Sudoku