Domača lekarna: Plahtica upočasni staranje kože

Borut Cerkvenič, 31.7.2019
Shutterstock

Navadna plahtica vas ne bo naplahtala, zlasti žensk ne. Najbolj koristi ženskam, ublaži pa tudi srbež po piku žuželk. Že veste, kako jo lahko uporabite?

Navadna plahtica (Alchemilla vulgaris L.) spada v družino rožnic, domača imena zanjo so ebračica, hribska resa, marijin plašček, plenička, rusnik, hribska resa. Je do 40 centimetrov visoka zelnata trajnica. Listi, ki jih nabiramo od junija do avgusta, so na dolgih pecljih in porasli z dlakami, njihov rob je rahlo nazobčan; nikoli se popolnoma ne izravnajo, tudi povsem razviti imajo močno zgubano listno ploskev, ki se pri peclju izoblikuje v lijakasto vdolbino. Na končnih delih pokončnih stebel se razvijejo češuljasta socvetja, sestavljena iz neznatnih, zelenkasto rumenih cvetov, ki so brez venčnih listov. Cveti od maja do septembra. Rastlina je razširjena v višjih, planinskih predelih, gojijo jo tudi na vrtovih. Raste po travnikih, pašnikih in ob robu gozdov do višine 2000 metrov. Liste nabiramo od pomladi do julija in jih posušimo v senci. Ne smemo jih nabirati ob dežju in močni jutranji rosi.

Plahtica pomaga pri lajšanju večine ženskih bolezni. Uravnava menstrualne motnje, blaži menstrualne bolečine, zmanjšuje beli tok in preprečuje neprijetna vnetja.

Uporablja se kot krepčilo, pospešuje izločanje seča, za zdravljenje slabokrvnosti, revmatizma, protina, po kapi in pri sladkorni bolezni. Blaži želodčne in črevesne težave, zlasti drisko.

image
Jasna Marin Plahtica najbolj koristi ženskam.
ČAJ
Dve zvrhani čajni žlički posušenih listov in cvetov plahtice damo v četrt litra hladne vode. Zavremo, odstavimo in pustimo stati 5 minut, nato odcedimo. Čaj uporabimo za lajšanje zunanjih in notranjih težav. Ob notranjih težavah spijemo do 3 skodelice dnevno, za zunanje uporabimo čaj za izpiranje.

PROTI VNETJU
Štiri jedilne žlice posušenih in zdrobljenih listov plahtice prevremo v pol litra vode. Čaj deluje protivnetno, z njim izpiramo obolela mesta in dajemo nanje obkladke iz tako pripravljenega čaja. Ohlajen služi tudi za izpiranje gnojnih mozoljev in razjed.

USTNA VODA
Čaj se lahko uporablja za izpiranje ustne votline pri vnetju grla in žrela ter razjedah.

KOPEL
Dve pesti listov plahtice damo v liter hladne vode, pokrijemo in kuhamo 10 minut. Tekočino odcedimo in dodamo kopeli. Kopel poživlja.

OBKLADEK PROTI CELULITU
50 g posušenih listov prevremo v litru vode. V prevretek namočimo krpo in obkladek trikrat na dan položimo na prizadeto mesto.

ZELENJAVNA PIJAČA
Potrebujemo sok 1 limone, strok česna, 1/2 čebule, 2 korenčka, rdečo peso, 1/2 kumarice, 1/2 kozarca svežega soka plahtice (sok dobimo tako, da liste sesekljamo, dodamo nekaj žlic destilirane vode, pustimo 10 minut in sok iztisnemo skozi platneno krpo).
V mešalniku zdrobimo vrtnine, dodamo sok plahtice, limonin sok, po okusu solimo. Sok poživlja.

POMLADANSKA PRIKUHA
Potrebujemo 3 skodelice mladih listov plahtice, kopriv in osatovih listov, sol po okusu, maslo, 2 žlici kisle smetane.
Liste očistimo in jih prevremo v vroči vodi, ko so mehki, jih na drobno narežemo. Nato prepražimo na maslu, solimo in dodamo 2 žlici kisle smetane.

JUHA
Potrebujemo liter vode, 20 dag mladih listov plahtice, 5 krompirjev, 4 žlice kisle smetane, 3 žlice olja, šopek materine dušice, lovorjev list, sol in poper.
Mlade liste plahtice očistimo, operemo in drobno narežemo. Krompir narežemo na kocke. V soljeni vodi skuhamo krompir, drobno narezane mlade liste plahtice, dodamo lovorjev list, olje in pustimo, da se krompir skuha do mehkega. Odstavimo, na koncu dodamo juhi še kislo smetano, drobno narezano materino dušico in solimo po okusu. Juho še toplo postrežemo.

SOLATA
Potrebujemo 20 dag mladih listov plahtice, 25 dag cvetov in lističev navadne marjetice, 10 dag sira ementalca, 2 jedilni žlici oljčnega olja, 3 jajca, sok 1 limone, drobnjak, sol in poper.
Mlade liste in cvetove navadne marjetice in liste plahtice operemo, odcedimo. Sir in trdo kuhana jajca narežemo na kocke in damo v posodo. Vse skupaj zmešamo, dodamo limonin sok, olje in sol. Solato posipamo z drobno narezanim drobnjakom in takoj ponudimo.

Pri želodčnih težavah eno čajno žličko zdrobljene zeli plahtice poparimo s skodelico vrele vode. Po desetih minutah precedimo in popijemo do tri skodelice nesladkanega čaja na dan. Zoper drisko dve jedilni žlici posušenih in zdrobljenih listov plahtice prevremo v pol litra vode; uživamo tri žlice takega čaja na dan, lahko tudi več.

Z njo si izmivamo vnete oči in jo grgramo pri vnetem grlu ter ob vnetju ustne sluznice.

Ustavlja krvavitev, priporočajo jo za celjenje ran. Plahtica skupaj s plešcem ustavlja sušenje mišic, lajša druga huda mišična obolenja in multiplo sklerozo. Pomaga pri nespečnosti, preprečuje arteriosklerozo in lajša porodne bolečine.

Pri zunanji uporabi blaži srbež in vnetje; uporablja se proti celulitu, vnetju dlesni, blaži žuželčje pike, obolenje nožnice. Med drugim zavira staranje kože.

Nosečnicam odsvetujejo pripravke iz plahtice, saj spodbujajo krčenje maternice. Ob vsaki nepričakovani ali nenormalni spremembi pri menstrualnih krvavitvah se je treba posvetovati z zdravnikom. Če jemljete aspirin ali zdravila proti strjevanju krvi, se pred uporabo plahtice posvetujte z zdravnikom.

Anketa

Koliko denarja zapravite za božično-novoletna darila?

Sudoku