Kdo greje posteljo ženskam, ki najbolje spijo?

Urška Kereži, 8.6.2019
Shutterstock

Raziskava, v kateri je sodelovalo 962 Američank, je pokazala, da so ženske, ki spijo s svojimi psi, s spanjem zadovoljnejše kot tiste, ki jih grejejo moški.

Prav zato moramo vedno stremeti k temu, da izboljšamo njegovo kakovost. Kot kaže, si lahko ženske pomagajo tudi tako, da svoje partnerje nadomestijo s psi. Dr. Christy L. Hoffman, profesorica na fakulteti Canisius College v Buffalu, se je v raziskavi osredotočila predvsem na razmerja med ljudmi in živalmi, v prvi vrsti s psi, ter prišla do nadvse zanimivih zaključkov.

70 odstotkov časa sanjajo moški o drugih moških, medtem ko sanjajo ženske o moških in ženskah enako.

Si posteljo raje delite z moškim ...

Raziskava, v kateri je sodelovalo 962 Američank, je namreč pokazala, da so ženske, ki spijo s svojimi psi, s spanjem zadovoljnejše kot tiste, ki jih grejejo moški. Druge, ki si posteljo delijo tako z moškimi kot s psi, pa pri spanju manj motijo slednji, saj se ob njih počutijo varno in udobno. Raziskovalci so prav tako ugotovili, da mačke v povprečju veljajo za približno enako moteče kot ljudje.

... ali s psom?

Hoffmanova kljub temu poudarja, da psi seveda ne pomenijo rešitve za boljši spanec. Raziskava je namreč temeljila na poročanju posameznic, ki se med seboj močno razlikujejo v zaznavanju. Ob tem velja poudariti še, da ima velik pomen tudi dejstvo, katere pasme je pes.

70 odstotkov časa sanjajo moški o drugih moških, medtem ko sanjajo ženske o moških in ženskah enako.

Ste vedeli?
- Dvanajst odstotkov ljudi sanja le črno-belo. Pred izumom barvne televizije je bil ta odstotek višji.
- Sanjamo samo o obrazih, ki smo jih videli, pa čeprav se jih morda ne spominjamo.
- Tudi slepi ljudje v sanjah vidijo podobe.
- Ko se zbudimo, v petih minutah pozabimo polovico sanj, v desetih minutah pa 90 odstotkov.
- Ljudje, ki ne sanjajo, imajo ponavadi osebnostne motnje.
- Ljudje lahko spijo z odprtimi očmi, ne da bi se tega zavedali.
- Deset odstotkov smrčačev trpi za motnjami dihanja v spanju. Dihanje se jim lahko ustavi kar 300-krat na noč. To pa močno poveča tveganje za infarkt ali kap.
- Če zaspite v manj kot petih minutah, trpite za pomanjkanjem spanja. Idealno je, da zaspimo v petih do desetih minutah. To pomeni, da smo dovolj utrujeni, da bomo spali globoko, a ne toliko, da bi bili zaspani čez dan.
- Starši v prvem letu po rojstvu otroka izgubijo v povprečju 400 do 750 ur spanja.
- Pomanjkanje spanja človeka prej ubije kot pomanjkanje hrane. Brez hrane lahko zdržimo dva tedna, brez spanja pa le deset dni.
- Po petih nočeh s premalo spanja bodo imele tri alkoholne pijače enak učinek, kot bi jih sicer imelo šest.
- Ženske potrebujejo v povprečju uro spanja več kot moški. Ker je ne dobijo, so bolj nagnjene k depresiji.
- Notranji alarm, zaradi katerega se zbudimo ob določeni uri, sproži stresni hormon adrenokortikotropin. Z drugimi besedami: zbudi nas nezavedno pričakovanje stresa zaradi prebujanja.
- Vsak četrti poročeni par spi v ločenih posteljah.

Anketa

Ali poleti uživate več sadja in zelenjave kot v preostalih letnih časih?

Sudoku