Pojdimo skozi obdobje menopavze s pomočjo partnerja

nr, 4.9.2019
Profimedia

Pomembno je, da partnerja razumeta, kaj se dogaja v njunem življenju, ter skupaj sprejemata odločitve o načinih morebitnega zdravljenja.

Moški na splošno dobro vedo, da lahko prehod njihovih partneric v meno spremljajo precej hudi simptomi, in so tudi seznanjeni s tem, da obstajajo načini, s katerimi je mogoče te simptome omiliti. Toda če bi moški vedeli še več o simptomih menopavze in možnostih za njihovo omilitev, bi se morda počutili manj prizadete ob prehajanju svojih partneric v meno ter bi jim tudi lahko svetovali, naj poiščejo kak način, s katerim bi si lahko pomagale, menijo avtorji študije, katere izsledki so bili objavljeni v medicinski reviji Menopause.

"Včasih ženske tiho trpijo, čeprav bi bilo bolje, da bi se o svojih težavah pogovorile s svojimi bližnjimi, ki jim lahko morda pomagajo pri tem, da izboljšajo kakovost svojega življenja," je povedala dr. Sharon Parish iz Prezbiterijanske bolnišnice v White Plainsu v New Yorku, ki je vodila študijo. "Pomembno je, da partnerja razumeta, kaj se dogaja v njunem življenju, ter skupaj sprejemata odločitve o načinih zdravljenja."

Polovica moških pozna simptome mene

Parisheva in njeni kolegi so prosili 450 moških, da so izpolnili vprašalnik s 35 vprašanji. Raziskovalce je zanimalo predvsem to, ali pri svojih soprogah ali partnericah opažajo simptome menopavze in katere, v kakšni meri jih razumejo in kako dobro poznajo možnosti zdravljenja. Vprašanja so se nanašala tudi na to, kako menopavzni simptomi soprog in partneric vplivajo na moške in kako moški svojim partnericam pomagajo pri njihovem obvladovanju.

Moški, ki so sodelovali pri raziskavi, so bili stari večinoma od 50 do 69 let, bili so poročeni in so ves čas živeli skupaj s svojimi ženami ali partnericami, z njimi so bili v razmerju vsaj deset let.

image
Profimedia Razmišljanje, da je menopavza nekaj, kar mora ženska pretrpeti brez pomoči in zdravljenja, je zastarelo.

Izkazalo se je, da se približno polovica udeležencev raziskave zaveda simptomov, ki jih njihove partnerice doživljajo redno, denimo težav s spanjem in pomanjkanje energije. Moški so pogosto naštevali tudi simptome, kot so zmanjšana spolna želja, spremembe razpoloženja, vročinski oblivi in nočno potenje, razdražljivost, depresija in povečanje telesne teže.

Ko so jih vprašali, kako bi menopavzo opisali drugim moškim, jih je večini najprej prišlo na misel neracionalno in čustveno vedenje. Približno eden od petih moških je navedel hormonske spremembe, odsotnost menstruacije, nesposobnost rojevanja otrok in spremenjeno spolno željo.

Pogostejši prepiri

Skoraj dve tretjini udeležencev študije sta menili, da so bili prizadeti zaradi menopavznih simptomov svojih partneric. Večina teh moških je pojasnila, da so nanje, na njihove partnerice in na njihov odnos z njimi slabo vplivali predvsem pogostejši prepiri, napetosti in motena spolna intimnost. Hkrati je večina moških menila, da njihove partnerice dokaj dobro prenašajo te simptome.

Več kot 70 odstotkov moških je dejalo, da se s partnericami velikokrat pogovarjajo o njihovih menopavznih težavah, medtem ko jih je 84 odstotkov zatrdilo, da so se s svojimi partnericami kar naravnost pogovorili o njihovem prehajanju v meno. Za nekatere so bili ti pogovori stresni in frustrirajoči, približno polovica pa jih je dejala, da so se s partnericami o tem pogovorili sproščeno, zavzeto in vljudno.

O meni bi se morali vsi več pogovarjati

Skoraj tri četrtine moških je bilo prepričanih, da so vsaj malo ali precej vplivali na odločitev svojih partneric, da poiščejo zdravniško pomoč ali spremenijo način življenja. Od 350 moških, ki so se odločili ukrepati, jih je približno tretjina dejala, da so se trudili biti bolj potrpežljivi, sočutni in v večjo pomoč svojim partnericam. Približno eden od desetih se je posluževal raznih taktik izogibanja, tako da je partnerico preprosto pustil pri miru ali ji šel s poti.

Dve tretjini moških sta izjavili, da bi se lahko brez težav s svojimi partnericami pogovorili o možnostih zdravljenja. Štirje od desetih so svojim partnericam celo predlagali načine zdravljenja.

Mnogi moški so opazili, da so se njihove žene med menopavzo začele bolj zdravo prehranjevati, da so postale bolj telesno aktivne ali da so se začele zdraviti z nadomestno hormonsko terapijo.

Več pogovora in informacij

"Razmišljanje, da je menopavza nekaj, kar mora ženska pretrpeti brez pomoči in zdravljenja, je zastarelo. Ženskam se zaradi tega ni treba sramovati ali skrivati. Poleg tega bi se morali vsi naučiti več o tej temi in bi se morali več o njej tudi pogovarjati," meni doktorica Parisheva. Raziskavo je sicer naročilo floridsko podjetje TherapeuticsMD, ki proizvaja zdravila za nadomestno hormonsko terapijo za ženske.

image
Shutterstock Če vam vaš zdravnik ne bo prisluhnil, si poiščite drugega.

Tako moški kot ženske bi se morali po mnenju dr. Jamesa Simona z Univerze Georgea Washingtona v Washingtonu bolje seznaniti s tveganji in koristmi različnih načinov zdravljenja, zlasti zdravljenja z nadomestno hormonsko terapijo, o kateri se poraja največ vprašanj. "Neredko nam možje pacientk pišejo, da nočejo, da bi se njihove partnerice zdravile z nadomestnimi hormoni. Morali bi se bolje informirati in biti odprti za vse načine zdravljenja."

Pri tem pogovoru med partnerjema bi moral po besedah Sheryl Kingsberg iz University Hospitals Cleveland Medical Center v Ohiu sodelovati tudi zdravnik. "Čeprav bi moral biti vaš zdravnik tisti, ki bi z vami načel pogovor o menopavznih simptomih, naj vam nikar ne bo nerodno in spregovorite o njih kar sami. Če vam vaš zdravnik ne bo prisluhnil, si poiščite drugega." 

Anketa

Ali uporabljate zobno nitko?

Sudoku